Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineragout
Kalorien und Nährwerte
mit Gemüse
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2,5 g
Fett9,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 9,2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 2,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,4 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 3,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 25 g | 5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 32 g | 6,3 g | 23 g |
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Fragen zu Schweineragout
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineragout?
100 g Schweineragout: 146 kcal, 13 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineragout?
50 g Schweineragout: 73 kcal, 6,4 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineragout?
150 g Schweineragout: 219 kcal, 19 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineragout?
200 g Schweineragout: 292 kcal, 25 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineragout?
250 g Schweineragout: 365 kcal, 32 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y344023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
