Wissen, was auf dem Teller ist
Putenragout
Kalorien und Nährwerte
mit Tomaten und Champignons
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.1,5 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 15 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,6 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 23 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 31 g | 3 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 38 g | 3,8 g | 5,8 g |
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Fragen zu Putenragout
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenragout?
100 g Putenragout: 89 kcal, 15 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenragout?
50 g Putenragout: 45 kcal, 7,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenragout?
150 g Putenragout: 134 kcal, 23 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenragout?
200 g Putenragout: 178 kcal, 31 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenragout?
250 g Putenragout: 223 kcal, 38 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y584223 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
