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Putenragout
Kalorien und Nährwerte
mit Paprika und saurer Sahne
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.2,9 g
Fett7,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 7,8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 17 g | 2,9 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,6 g | 1,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 26 g | 4,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 35 g | 5,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 43 g | 7,3 g | 20 g |
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Fragen zu Putenragout
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenragout?
100 g Putenragout: 152 kcal, 17 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenragout?
50 g Putenragout: 76 kcal, 8,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenragout?
150 g Putenragout: 228 kcal, 26 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenragout?
200 g Putenragout: 304 kcal, 35 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenragout?
250 g Putenragout: 380 kcal, 43 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y584123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
