Wissen, was auf dem Teller ist
Schinken-Babynahrung
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Cholesterin 29 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 45,2 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 89 mg 7%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Selen 15 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 11 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 27 | 3,2 g | 1 g | 1,1 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 55 | 6,4 g | 2,1 g | 2,2 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 14 | 1,6 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 82 | 9,6 g | 3,1 g | 3,2 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 110 | 13 g | 4,2 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,7 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 17 g | 5,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 7,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 28 g | 9,3 g | 9,5 g |
Fragen zu Schinken-Babynahrung
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinken-Babynahrung?
100 g Schinken-Babynahrung: 97 kcal, 11 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Schinken-Babynahrung?
1 Portion (28,4 g) Schinken-Babynahrung: 27 kcal, 3,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Schinken-Babynahrung?
2 Portionen (56,7 g) Schinken-Babynahrung: 55 kcal, 6,4 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Schinken-Babynahrung?
½ Portion (14,2 g) Schinken-Babynahrung: 14 kcal, 1,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Schinken-Babynahrung?
3 Portionen (85,1 g) Schinken-Babynahrung: 82 kcal, 9,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Schinken-Babynahrung?
4 Portionen (113,4 g) Schinken-Babynahrung: 110 kcal, 13 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinken-Babynahrung?
50 g Schinken-Babynahrung: 49 kcal, 5,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinken-Babynahrung?
150 g Schinken-Babynahrung: 146 kcal, 17 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173480 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe