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Sausage, pork, barbecued, with no added fat
Kalorien und Nährwerte
228
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.2,3 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 228 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,3 g 32%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 0 g —
- Natrium 655 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,76 µg 4%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,64 mg 4%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 8,1 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 17 g | 2,3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,4 g | 1,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 25 g | 3,5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 34 g | 4,6 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 42 g | 5,8 g | 42 g |
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Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
