Wissen, was auf dem Teller ist

Rosinenweißbrot, kommerziell

Kalorien und Nährwerte

mit Rosinen, kommerziell, getoastet

320
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.56 g
Fett4,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 320 kcal —
  • Eiweiß 8,2 g 16%
  • Kohlenhydrate 56 g 20%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
  • Ballaststoffe 4,8 g 17%
  • Zucker 20 g —
  • Natrium 410 mg 18%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,36 µg 2%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 64 µg 16%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 15,8 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 64 mg 5%
  • Eisen 3,3 mg 18%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Phosphor 111 mg 9%
  • Kalium 348 mg 7%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Kupfer 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 27,1 µg 49%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3208,2 g56 g4,4 g
50 g50 g1604,1 g28 g2,2 g
150 g150 g48012 g84 g6,6 g
200 g200 g64016 g112 g8,8 g
250 g250 g80020 g140 g11 g

Fragen zu Rosinenweißbrot, kommerziell

Wie viele Kalorien haben 100 g Rosinenweißbrot, kommerziell?

100 g Rosinenweißbrot, kommerziell: 320 kcal, 8,2 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rosinenweißbrot, kommerziell?

50 g Rosinenweißbrot, kommerziell: 160 kcal, 4,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rosinenweißbrot, kommerziell?

150 g Rosinenweißbrot, kommerziell: 480 kcal, 12 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rosinenweißbrot, kommerziell?

200 g Rosinenweißbrot, kommerziell: 640 kcal, 16 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rosinenweißbrot, kommerziell?

250 g Rosinenweißbrot, kommerziell: 800 kcal, 20 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3715 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe