Wissen, was auf dem Teller ist

Rocket

Kalorien und Nährwerte

packaged, raw

Kalorienkcal pro 100 g

Protein3.3 g

Kohlenh.0.3 g

Fett0.3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	22	3.3 g	0.3 g	0.3 g
50 g	50 g	11	1.7 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	33	5 g	0.5 g	0.5 g
200 g	200 g	44	6.6 g	0.6 g	0.6 g
250 g	250 g	55	8.3 g	0.8 g	0.8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rocket?

100 g Rocket: 22 kcal, 3.3 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rocket?

50 g Rocket: 11 kcal, 1.7 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rocket?

150 g Rocket: 33 kcal, 5 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rocket?

200 g Rocket: 44 kcal, 6.6 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rocket?

250 g Rocket: 55 kcal, 8.3 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: ausnut F010438 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe