Wissen, was auf dem Teller ist

Rocket

Kalorien und Nährwerte

cooked

Kalorienkcal pro 100 g

Protein3.9 g

Kohlenh.0.4 g

Fett0.4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	26	3.9 g	0.4 g	0.4 g
50 g	50 g	13	2 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	39	5.9 g	0.6 g	0.6 g
200 g	200 g	52	7.8 g	0.8 g	0.8 g
250 g	250 g	65	9.8 g	1 g	1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rocket?

100 g Rocket: 26 kcal, 3.9 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rocket?

50 g Rocket: 13 kcal, 2 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rocket?

150 g Rocket: 39 kcal, 5.9 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rocket?

200 g Rocket: 52 kcal, 7.8 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rocket?

250 g Rocket: 65 kcal, 9.8 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Quelle: ausnut F007711 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe