Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Nudelsuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, mit gleichem Wasservolumen zubereitet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 1 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,9 g | 3,3 g | 1,2 g |
| 1 Portion | 244 g | 83 | 4,7 g | 8 g | 3 g |
| 2 Portionen | 488 g | 166 | 9,4 g | 16 g | 6 g |
| ½ Portion | 122 g | 41 | 2,4 g | 4 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 732 g | 249 | 14 g | 24 g | 9 g |
| 4 Portionen | 976 g | 332 | 19 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,9 g | 4,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,9 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,8 g | 8,2 g | 3,1 g |
Fragen zu Rinder-Nudelsuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Nudelsuppe?
100 g Rinder-Nudelsuppe: 34 kcal, 1,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (244 g) Rinder-Nudelsuppe?
1 Portion (244 g) Rinder-Nudelsuppe: 83 kcal, 4,7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (488 g) Rinder-Nudelsuppe?
2 Portionen (488 g) Rinder-Nudelsuppe: 166 kcal, 9,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122 g) Rinder-Nudelsuppe?
½ Portion (122 g) Rinder-Nudelsuppe: 41 kcal, 2,4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (732 g) Rinder-Nudelsuppe?
3 Portionen (732 g) Rinder-Nudelsuppe: 249 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (976 g) Rinder-Nudelsuppe?
4 Portionen (976 g) Rinder-Nudelsuppe: 332 kcal, 19 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Nudelsuppe?
50 g Rinder-Nudelsuppe: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Nudelsuppe?
150 g Rinder-Nudelsuppe: 51 kcal, 2,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172906 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe