Wissen, was auf dem Teller ist

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Kalorien und Nährwerte

145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.3,7 g
Fett6,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 145 kcal —
  • Eiweiß 17 g 35%
  • Kohlenhydrate 3,7 g 1%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3,6 g —
  • Natrium 1180 mg 51%
  • Cholesterin 23,9 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,1 µg 10%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Cholin 36,2 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 516 mg 40%
  • Eisen 0,17 mg 1%
  • Magnesium 26,8 mg 6%
  • Phosphor 820 mg 66%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 19,5 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g14517 g3,7 g6,8 g
50 g50 g728,7 g1,9 g3,4 g
150 g150 g21726 g5,6 g10 g
200 g200 g29035 g7,4 g14 g
250 g250 g36243 g9,3 g17 g

Fragen zu Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Wie viele Kalorien haben 100 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

100 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp): 145 kcal, 17 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

50 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp): 72 kcal, 8,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

150 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp): 217 kcal, 26 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

200 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp): 290 kcal, 35 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

250 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp): 362 kcal, 43 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1770 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe