Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Kalorien und Nährwerte

314
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.8,1 g
Fett23 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 314 kcal —
  • Eiweiß 19 g 39%
  • Kohlenhydrate 8,1 g 3%
  • Fett 23 g 29%
  • Gesättigte Fettsäuren 13 g 64%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,6 g —
  • Natrium 598 mg 26%
  • Cholesterin 75,4 mg 25%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 160 µg 18%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,65 µg 27%
  • Cholin 14,2 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 574 mg 44%
  • Eisen 0,09 mg 1%
  • Magnesium 22,3 mg 5%
  • Phosphor 399 mg 32%
  • Kalium 69,8 mg 1%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g31419 g8,1 g23 g
50 g50 g1579,7 g4 g11 g
150 g150 g47029 g12 g34 g
200 g200 g62739 g16 g45 g
250 g250 g78448 g20 g57 g

Fragen zu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 314 kcal, 19 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 157 kcal, 9,7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 470 kcal, 29 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 627 kcal, 39 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella): 784 kcal, 48 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1768 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe