Wissen, was auf dem Teller ist
Reiswaffeln
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
372
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.76 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 372 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 76 g 28%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,1 g | 77 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,1 g | 38 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 115 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 153 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 191 g | 7,2 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gepuffte Reiswaffelnnatur, mit (Meeres-)Salz392 kcal / 100 g
- Gepuffter Reiswaffelnatur, ohne Salz390 kcal / 100 g
- Maiswaffelngesalzen389 kcal / 100 g
- Reiswaffelmit Salz340 kcal / 100 g
- Gepuffter ReiskeksVollkorn, aromatisiert, 18 % Fett461 kcal / 100 g
- Gepuffte Maiswaffelnnatur, mit Salz385 kcal / 100 g
- Vollkornreis-Buchweizen-Waffelnungesalzen380 kcal / 100 g
- Natur-Reiswaffelherzhaft389 kcal / 100 g
- Vollkornreis-Mehrkorn-Waffelnungesalzen387 kcal / 100 g
- Vollkornreiscrackerherzhaft, alle Geschmacksrichtungen383 kcal / 100 g
Fragen zu Reiswaffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Reiswaffeln?
100 g Reiswaffeln: 372 kcal, 8,1 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reiswaffeln?
50 g Reiswaffeln: 186 kcal, 4,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reiswaffeln?
150 g Reiswaffeln: 558 kcal, 12 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reiswaffeln?
200 g Reiswaffeln: 744 kcal, 16 g Eiweiß, 153 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reiswaffeln?
250 g Reiswaffeln: 930 kcal, 20 g Eiweiß, 191 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C532800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
