Wissen, was auf dem Teller ist
Gepuffte Reiswaffeln
Kalorien und Nährwerte
natur, mit (Meeres-)Salz
392
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.81 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 392 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 81 g 30%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7,8 g | 81 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3,9 g | 41 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 12 g | 122 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 16 g | 163 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 20 g | 203 g | 8 g |
Fragen zu Gepuffte Reiswaffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Gepuffte Reiswaffeln?
100 g Gepuffte Reiswaffeln: 392 kcal, 7,8 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gepuffte Reiswaffeln?
50 g Gepuffte Reiswaffeln: 196 kcal, 3,9 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gepuffte Reiswaffeln?
150 g Gepuffte Reiswaffeln: 588 kcal, 12 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gepuffte Reiswaffeln?
200 g Gepuffte Reiswaffeln: 784 kcal, 16 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gepuffte Reiswaffeln?
250 g Gepuffte Reiswaffeln: 980 kcal, 20 g Eiweiß, 203 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1481 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe