Wissen, was auf dem Teller ist

Red lentils

Kalorien und Nährwerte

boiled

110

Kalorienkcal pro 100 g

Protein7.7 g

Kohlenh.16.1 g

Fett0.6 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	110	7.7 g	16.1 g	0.6 g
50 g	50 g	55	3.9 g	8.1 g	0.3 g
150 g	150 g	165	11.6 g	24.2 g	0.9 g
200 g	200 g	220	15.4 g	32.2 g	1.2 g
250 g	250 g	275	19.3 g	40.3 g	1.5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Red lentils?

100 g Red lentils: 110 kcal, 7.7 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Red lentils?

50 g Red lentils: 55 kcal, 3.9 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Red lentils?

150 g Red lentils: 165 kcal, 11.6 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Red lentils?

200 g Red lentils: 220 kcal, 15.4 g Eiweiß, 32.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Red lentils?

250 g Red lentils: 275 kcal, 19.3 g Eiweiß, 40.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.

Quelle: NEVO (Netherlands) 5174 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe