Wissen, was auf dem Teller ist

Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten

Kalorien und Nährwerte

285

Kalorienkcal pro 100 g

Protein11 g

Kohlenh.12 g

Fett21 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	285	11 g	12 g	21 g
50 g	50 g	143	5,7 g	6 g	11 g
150 g	150 g	428	17 g	18 g	32 g
200 g	200 g	570	23 g	24 g	42 g
250 g	250 g	713	29 g	30 g	53 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten?

100 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten: 285 kcal, 11 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten?

50 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten: 143 kcal, 5,7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten?

150 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten: 428 kcal, 17 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten?

200 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten: 570 kcal, 23 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten?

250 g Quiche mit Fisch oder Meeresfrüchten: 713 kcal, 29 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.

Quelle: ausnut F007585 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe