Wissen, was auf dem Teller ist
Quarkfüllung
Kalorien und Nährwerte
für Gebäck/Torten
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.25 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 16 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 25 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 38 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 18 g | 50 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 63 g | 2,3 g |
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Fragen zu Quarkfüllung
Wie viele Kalorien haben 100 g Quarkfüllung?
100 g Quarkfüllung: 147 kcal, 9,2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quarkfüllung?
50 g Quarkfüllung: 74 kcal, 4,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quarkfüllung?
150 g Quarkfüllung: 221 kcal, 14 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quarkfüllung?
200 g Quarkfüllung: 294 kcal, 18 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quarkfüllung?
250 g Quarkfüllung: 368 kcal, 23 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) R9A3400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
