Wissen, was auf dem Teller ist
Putenschnitzel
Kalorien und Nährwerte
paniert, gebraten
204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.7,1 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 204 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 23 g | 7,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 3,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 34 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 45 g | 14 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 57 g | 18 g | 23 g |
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Fragen zu Putenschnitzel
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenschnitzel?
100 g Putenschnitzel: 204 kcal, 23 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenschnitzel?
50 g Putenschnitzel: 102 kcal, 11 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenschnitzel?
150 g Putenschnitzel: 306 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenschnitzel?
200 g Putenschnitzel: 408 kcal, 45 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenschnitzel?
250 g Putenschnitzel: 510 kcal, 57 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y583312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
