Wissen, was auf dem Teller ist
Plain cake, lemon cake
Kalorien und Nährwerte
431
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.54 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 431 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 54 g 20%
- Fett 21 g 27%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 40 g —
- Natrium 217 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 240 µg 27%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 30,7 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 63 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 6,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 5 g | 54 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2,5 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 7,6 g | 81 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 10 g | 108 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 13 g | 135 g | 53 g |
Fragen zu Plain cake, lemon cake
Wie viele Kalorien haben 100 g Plain cake, lemon cake?
100 g Plain cake, lemon cake: 431 kcal, 5 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Plain cake, lemon cake?
50 g Plain cake, lemon cake: 215 kcal, 2,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Plain cake, lemon cake?
150 g Plain cake, lemon cake: 646 kcal, 7,6 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Plain cake, lemon cake?
200 g Plain cake, lemon cake: 862 kcal, 10 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Plain cake, lemon cake?
250 g Plain cake, lemon cake: 1077 kcal, 13 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 259 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe