Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza-Hut-Pepperonipizza
Kalorien und Nährwerte
14 Zoll, Pfannenteig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 291 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 2 g —
- Natrium 676 mg 29%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 21,5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 147 mg 11%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 193 mg 15%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kupfer 0,1 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 18%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 Portion | 113 g | 329 | 13 g | 34 g | 15 g |
| 2 Portionen | 226 g | 658 | 26 g | 67 g | 30 g |
| ½ Portion | 56,5 g | 164 | 6,5 g | 17 g | 7,4 g |
| 3 Portionen | 339 g | 986 | 39 g | 101 g | 44 g |
| 4 Portionen | 452 g | 1315 | 52 g | 135 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 75 g | 33 g |
Fragen zu Pizza-Hut-Pepperonipizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza-Hut-Pepperonipizza?
100 g Pizza-Hut-Pepperonipizza: 291 kcal, 12 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza?
1 Portion (113 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza: 329 kcal, 13 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza?
2 Portionen (226 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza: 658 kcal, 26 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56,5 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza?
½ Portion (56,5 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza: 164 kcal, 6,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza?
3 Portionen (339 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza: 986 kcal, 39 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza?
4 Portionen (452 g) Pizza-Hut-Pepperonipizza: 1315 kcal, 52 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza-Hut-Pepperonipizza?
50 g Pizza-Hut-Pepperonipizza: 146 kcal, 5,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza-Hut-Pepperonipizza?
150 g Pizza-Hut-Pepperonipizza: 437 kcal, 17 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172053 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe