Wissen, was auf dem Teller ist

Pie, pork

Kalorien und Nährwerte

373
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.23 g
Fett27 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 373 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 23 g 8%
  • Fett 27 g 35%
  • Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 720 mg 31%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 47 mg 4%
  • Eisen 1,4 mg 8%
  • Phosphor 120 mg 10%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 0,76 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3739,8 g23 g27 g
50 g50 g1874,9 g12 g14 g
150 g150 g56015 g34 g41 g
200 g200 g74620 g46 g54 g
250 g250 g93324 g57 g68 g

Fragen zu Pie, pork

Wie viele Kalorien haben 100 g Pie, pork?

100 g Pie, pork: 373 kcal, 9,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pie, pork?

50 g Pie, pork: 187 kcal, 4,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pie, pork?

150 g Pie, pork: 560 kcal, 15 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pie, pork?

200 g Pie, pork: 746 kcal, 20 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pie, pork?

250 g Pie, pork: 933 kcal, 24 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) N12 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe