Wissen, was auf dem Teller ist
Pfirsich Melba
Kalorien und Nährwerte
mit Vanilleeis und Himbeersauce
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.19 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 1,5 g 6%
- Zucker 18 g —
- Natrium 25,1 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 40,4 µg 4%
- Vitamin C 15,7 mg 17%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 62,3 mg 5%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Phosphor 54,9 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,31 µg 1%
- Jod 11,2 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 9,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3,1 g | 28 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4,1 g | 38 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5,2 g | 47 g | 9,1 g |
Fragen zu Pfirsich Melba
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfirsich Melba?
100 g Pfirsich Melba: 119 kcal, 2,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfirsich Melba?
50 g Pfirsich Melba: 60 kcal, 1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfirsich Melba?
150 g Pfirsich Melba: 179 kcal, 3,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pfirsich Melba?
200 g Pfirsich Melba: 238 kcal, 4,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pfirsich Melba?
250 g Pfirsich Melba: 298 kcal, 5,2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe