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Pesto, tomato (Pesto rosso)

Kalorien und Nährwerte

381
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.6,9 g
Fett37 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 381 kcal —
  • Eiweiß 3,8 g 8%
  • Kohlenhydrate 6,9 g 3%
  • Fett 37 g 47%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
  • Ballaststoffe 2,7 g 10%
  • Zucker 5,3 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 77 µg 9%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 20,2 mg 134%
  • Vitamin K 20,4 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 6,8 µg 23%
  • Folat (B9) 12,5 µg 3%
  • Cholin 13,7 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 85,5 mg 7%
  • Eisen 1,5 mg 8%
  • Magnesium 38,5 mg 9%
  • Phosphor 97,5 mg 8%
  • Kalium 465 mg 10%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kupfer 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Fragen zu Pesto, tomato (Pesto rosso)

Wie viele Kalorien haben 100 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

100 g Pesto, tomato (Pesto rosso): 381 kcal, 3,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

50 g Pesto, tomato (Pesto rosso): 191 kcal, 1,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

150 g Pesto, tomato (Pesto rosso): 572 kcal, 5,7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

200 g Pesto, tomato (Pesto rosso): 762 kcal, 7,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

250 g Pesto, tomato (Pesto rosso): 953 kcal, 9,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1959 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe