Wissen, was auf dem Teller ist
Sauce gravad lax
Kalorien und Nährwerte
563
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.13 g
Fett56 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 563 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 56 g 72%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 13 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8 mg 53%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 58 mg 4%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 44 mg 4%
- Kalium 79 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 1,6 g | 13 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 0,8 g | 6,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 844 | 2,4 g | 20 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 3,2 g | 26 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1407 | 4 g | 33 g | 140 g |
Fragen zu Sauce gravad lax
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauce gravad lax?
100 g Sauce gravad lax: 563 kcal, 1,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauce gravad lax?
50 g Sauce gravad lax: 281 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauce gravad lax?
150 g Sauce gravad lax: 844 kcal, 2,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauce gravad lax?
200 g Sauce gravad lax: 1126 kcal, 3,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 112 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauce gravad lax?
250 g Sauce gravad lax: 1407 kcal, 4 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 140 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 439 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe