Wissen, was auf dem Teller ist
Pastry, garland cake
Kalorien und Nährwerte
446
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.58 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 446 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 55 g —
- Natrium 60,9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,5 mg 57%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 43 mg 3%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 100 mg 24%
- Phosphor 171 mg 14%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 0,25 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 10 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 5 g | 29 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 670 | 15 g | 87 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 893 | 20 g | 115 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1116 | 25 g | 144 g | 48 g |
Fragen zu Pastry, garland cake
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastry, garland cake?
100 g Pastry, garland cake: 446 kcal, 10 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pastry, garland cake?
50 g Pastry, garland cake: 223 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pastry, garland cake?
150 g Pastry, garland cake: 670 kcal, 15 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pastry, garland cake?
200 g Pastry, garland cake: 893 kcal, 20 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pastry, garland cake?
250 g Pastry, garland cake: 1116 kcal, 25 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1083 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe