Wissen, was auf dem Teller ist

Passierte Pflaumen, Bananen und Reis

Kalorien und Nährwerte

babynahrung

57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.11 g
Fett0,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 57 kcal —
  • Eiweiß 1,1 g 2%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 1,3 g 5%
  • Zucker 9,3 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 12,3 mg 14%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3,4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 3 mg 0%
  • Eisen 0 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 32 mg 3%
  • Kalium 265 mg 6%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g571,1 g11 g0,3 g
1 Portion28,4 g160,3 g3,2 g0,1 g
2 Portionen56,7 g320,6 g6,5 g0,2 g
½ Portion14,2 g80,2 g1,6 g0 g
3 Portionen85,1 g480,9 g9,7 g0,3 g
4 Portionen113,4 g651,2 g13 g0,3 g
50 g50 g290,6 g5,7 g0,2 g
150 g150 g861,7 g17 g0,5 g
200 g200 g1142,2 g23 g0,6 g
250 g250 g1432,8 g29 g0,8 g

Fragen zu Passierte Pflaumen, Bananen und Reis

Wie viele Kalorien haben 100 g Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

100 g Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 57 kcal, 1,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

1 Portion (28,4 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 16 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

2 Portionen (56,7 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 32 kcal, 0,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

½ Portion (14,2 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 8 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

3 Portionen (85,1 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 48 kcal, 0,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

4 Portionen (113,4 g) Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 65 kcal, 1,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

50 g Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 29 kcal, 0,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Passierte Pflaumen, Bananen und Reis?

150 g Passierte Pflaumen, Bananen und Reis: 86 kcal, 1,7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172285 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe