Wissen, was auf dem Teller ist
Oatmeal porridge
Kalorien und Nährwerte
boiled w/ milk
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.1 g
Kohlenh.12.2 g
Fett2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 4.1 g 8%
- Kohlenhydrate 12.2 g 4%
- Fett 2.3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 3.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.1 g | 12.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.1 g | 6.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.2 g | 18.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8.2 g | 24.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10.3 g | 30.5 g | 5.8 g |
Fragen zu Oatmeal porridge
Wie viele Kalorien haben 100 g Oatmeal porridge?
100 g Oatmeal porridge: 89 kcal, 4.1 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oatmeal porridge?
50 g Oatmeal porridge: 45 kcal, 2.1 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oatmeal porridge?
150 g Oatmeal porridge: 134 kcal, 6.2 g Eiweiß, 18.3 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oatmeal porridge?
200 g Oatmeal porridge: 178 kcal, 8.2 g Eiweiß, 24.4 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oatmeal porridge?
250 g Oatmeal porridge: 223 kcal, 10.3 g Eiweiß, 30.5 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Quelle: slv 2124 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe