Wissen, was auf dem Teller ist
Muesli bar, yoghurt coated
Kalorien und Nährwerte
435
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.67 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 435 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 70%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 31 g —
- Natrium 121 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 82 mg 6%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Phosphor 112 mg 9%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,3 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,1 g | 34 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,4 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 8,5 g | 134 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 168 g | 40 g |
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Quelle: FOODfiles (New Zealand) U24 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
