Wissen, was auf dem Teller ist

Muesli bar, fruit & nut

Kalorien und Nährwerte

392
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.54 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 392 kcal —
  • Eiweiß 8,4 g 17%
  • Kohlenhydrate 54 g 19%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
  • Ballaststoffe 5,6 g 20%
  • Zucker 47 g —
  • Natrium 22 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 43,5 mg 48%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 55 mg 4%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Phosphor 139 mg 11%
  • Kalium 663 mg 14%
  • Zink 1 mg 9%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3928,4 g54 g15 g
50 g50 g1964,2 g27 g7,4 g
150 g150 g58813 g80 g22 g
200 g200 g78417 g107 g30 g
250 g250 g98021 g134 g37 g

Fragen zu Muesli bar, fruit & nut

Wie viele Kalorien haben 100 g Muesli bar, fruit & nut?

100 g Muesli bar, fruit & nut: 392 kcal, 8,4 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Muesli bar, fruit & nut?

50 g Muesli bar, fruit & nut: 196 kcal, 4,2 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Muesli bar, fruit & nut?

150 g Muesli bar, fruit & nut: 588 kcal, 13 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Muesli bar, fruit & nut?

200 g Muesli bar, fruit & nut: 784 kcal, 17 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Muesli bar, fruit & nut?

250 g Muesli bar, fruit & nut: 980 kcal, 21 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) U28 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe