Wissen, was auf dem Teller ist

Liver pâté, pork, Danish

Kalorien und Nährwerte

237
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.4,7 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 237 kcal —
  • Eiweiß 11 g 23%
  • Kohlenhydrate 4,7 g 2%
  • Fett 19 g 25%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 34%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 718 mg 31%
  • Cholesterin 110 mg 37%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3950 µg 439%
  • Vitamin C 29 mg 32%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 13,6 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 78%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Biotin (B7) 24 µg 80%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • Vitamin B12 9,9 µg 413%
  • Cholin 229 mg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 26 mg 2%
  • Eisen 5,6 mg 31%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Phosphor 164 mg 13%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kupfer 0,41 mg 46%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 19,2 µg 35%
  • Jod 3,1 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23711 g4,7 g19 g
50 g50 g1195,6 g2,4 g9,6 g
150 g150 g35617 g7,1 g29 g
200 g200 g47523 g9,4 g38 g
250 g250 g59428 g12 g48 g

Fragen zu Liver pâté, pork, Danish

Wie viele Kalorien haben 100 g Liver pâté, pork, Danish?

100 g Liver pâté, pork, Danish: 237 kcal, 11 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Liver pâté, pork, Danish?

50 g Liver pâté, pork, Danish: 119 kcal, 5,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Liver pâté, pork, Danish?

150 g Liver pâté, pork, Danish: 356 kcal, 17 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Liver pâté, pork, Danish?

200 g Liver pâté, pork, Danish: 475 kcal, 23 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Liver pâté, pork, Danish?

250 g Liver pâté, pork, Danish: 594 kcal, 28 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe