Wissen, was auf dem Teller ist
Laugenbrezel
Kalorien und Nährwerte
mit Käse und Schinkenspeck
276
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.50 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 276 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 3,5 g 12%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 50 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 75 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 100 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 125 g | 8,5 g |
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Fragen zu Laugenbrezel
Wie viele Kalorien haben 100 g Laugenbrezel?
100 g Laugenbrezel: 276 kcal, 9,3 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Laugenbrezel?
50 g Laugenbrezel: 138 kcal, 4,7 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Laugenbrezel?
150 g Laugenbrezel: 414 kcal, 14 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Laugenbrezel?
200 g Laugenbrezel: 552 kcal, 19 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Laugenbrezel?
250 g Laugenbrezel: 690 kcal, 23 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B723600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
