Wissen, was auf dem Teller ist
Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 3.7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 1.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.1 g | 2.6 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 1.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.6 g | 3.8 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.1 g | 5.1 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.7 g | 6.4 g | 9.3 g |
Fragen zu Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß
Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß?
100 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß: 52 kcal, 1.1 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß?
50 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß: 26 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß?
150 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß: 78 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß?
200 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß: 104 kcal, 2.1 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß?
250 g Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet, in Grundsauce hell/weiß: 130 kcal, 2.7 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X561053 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe