Wissen, was auf dem Teller ist
Kohlrouladen
Kalorien und Nährwerte
gebraten, hausgemacht
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.8,5 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 8,5 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 4,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,3 g | 8,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,7 g | 4,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 8 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 21 g | 14 g |
Fragen zu Kohlrouladen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlrouladen?
100 g Kohlrouladen: 108 kcal, 5,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlrouladen?
50 g Kohlrouladen: 54 kcal, 2,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlrouladen?
150 g Kohlrouladen: 162 kcal, 8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlrouladen?
200 g Kohlrouladen: 216 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlrouladen?
250 g Kohlrouladen: 270 kcal, 13 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: slv 511 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe