Wissen, was auf dem Teller ist
Kohlroulade
Kalorien und Nährwerte
mit allen Füllungen
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.5,4 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24 g | 14 g | 9,5 g |
Fragen zu Kohlroulade
Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlroulade?
100 g Kohlroulade: 97 kcal, 9,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlroulade?
50 g Kohlroulade: 49 kcal, 4,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlroulade?
150 g Kohlroulade: 146 kcal, 14 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlroulade?
200 g Kohlroulade: 194 kcal, 19 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlroulade?
250 g Kohlroulade: 243 kcal, 24 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: ausnut F001979 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe