Wissen, was auf dem Teller ist

Kingfish

Kalorien und Nährwerte

salzwasser, geschmort (mit Zwiebel, Tomate und Paprika), mit Öl, ungesalzen

109

Kalorienkcal pro 100 g

Protein14 g

Kohlenh.0,5 g

Fett5,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	109	14 g	0,5 g	5,4 g
50 g	50 g	55	7,1 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	164	21 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	218	28 g	0,9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1,2 g	14 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kingfish?

100 g Kingfish: 109 kcal, 14 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kingfish?

50 g Kingfish: 55 kcal, 7,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kingfish?

150 g Kingfish: 164 kcal, 21 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kingfish?

200 g Kingfish: 218 kcal, 28 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kingfish?

250 g Kingfish: 273 kcal, 36 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: tbca BRC0394E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe