Wissen, was auf dem Teller ist
Karibu-Gehirn
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, Rentier, gekocht
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 141 mg 6%
- Cholesterin 2050 mg 683%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 8,6 µg 358%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 3,8 mg 21%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 406 mg 32%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,5 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33 g | 0 g | 33 g |
Fragen zu Karibu-Gehirn
Wie viele Kalorien haben 100 g Karibu-Gehirn?
100 g Karibu-Gehirn: 176 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karibu-Gehirn?
50 g Karibu-Gehirn: 88 kcal, 6,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karibu-Gehirn?
150 g Karibu-Gehirn: 264 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Karibu-Gehirn?
200 g Karibu-Gehirn: 352 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Karibu-Gehirn?
250 g Karibu-Gehirn: 440 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5809 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe