Wissen, was auf dem Teller ist
Cookies, coconut, industrially produced
Kalorien und Nährwerte
421
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.49 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 421 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 81%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 46 g —
- Natrium 54,5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 170 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9,1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 140 mg 11%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 18 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,5 g | 49 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6,7 g | 73 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 843 | 8,9 g | 97 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 11 g | 122 g | 55 g |
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Fragen zu Cookies, coconut, industrially produced
Wie viele Kalorien haben 100 g Cookies, coconut, industrially produced?
100 g Cookies, coconut, industrially produced: 421 kcal, 4,5 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cookies, coconut, industrially produced?
50 g Cookies, coconut, industrially produced: 211 kcal, 2,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cookies, coconut, industrially produced?
150 g Cookies, coconut, industrially produced: 632 kcal, 6,7 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cookies, coconut, industrially produced?
200 g Cookies, coconut, industrially produced: 843 kcal, 8,9 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cookies, coconut, industrially produced?
250 g Cookies, coconut, industrially produced: 1053 kcal, 11 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1580 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
