Wissen, was auf dem Teller ist
American inspired cookie
Kalorien und Nährwerte
502
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.58 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 502 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 27 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
- Ballaststoffe 2,9 g 11%
- Zucker 36 g —
- Natrium 281 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 183 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 4,9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 95 mg 7%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 5,9 g | 58 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 8,9 g | 88 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 12 g | 117 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 15 g | 146 g | 66 g |
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Quelle: Frida (Denmark) 1574 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
