Wissen, was auf dem Teller ist

Hot dog sandwich, turkey, on white bread

Kalorien und Nährwerte

238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.19 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 238 kcal —
  • Eiweiß 11 g 23%
  • Kohlenhydrate 19 g 7%
  • Fett 13 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 2,6 g —
  • Natrium 722 mg 31%
  • Cholesterin 50 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%
  • Cholin 36,7 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 170 mg 13%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 146 mg 12%
  • Kalium 284 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Selen 17,9 µg 33%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23811 g19 g13 g
1 Portion87 g2079,8 g16 g11 g
2 Portionen174 g41420 g33 g22 g
½ Portion43,5 g1044,9 g8,1 g5,5 g
3 Portionen261 g62129 g49 g33 g
4 Portionen348 g82839 g65 g44 g
50 g50 g1195,6 g9,3 g6,3 g
150 g150 g35717 g28 g19 g
200 g200 g47623 g37 g25 g
250 g250 g59528 g47 g31 g

Fragen zu Hot dog sandwich, turkey, on white bread

Wie viele Kalorien haben 100 g Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

100 g Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 238 kcal, 11 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

1 Portion (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 207 kcal, 9,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

2 Portionen (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 414 kcal, 20 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (43,5 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

½ Portion (43,5 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 104 kcal, 4,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

3 Portionen (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 621 kcal, 29 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

4 Portionen (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 828 kcal, 39 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

50 g Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 119 kcal, 5,6 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hot dog sandwich, turkey, on white bread?

150 g Hot dog sandwich, turkey, on white bread: 357 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27564250 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe