Wissen, was auf dem Teller ist
Hammelleber
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (Pfanne)
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.3,4 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 3,4 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 1,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 34 g | 5,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 46 g | 6,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 57 g | 8,5 g | 11 g |
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Fragen zu Hammelleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Hammelleber?
100 g Hammelleber: 146 kcal, 23 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hammelleber?
50 g Hammelleber: 73 kcal, 11 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hammelleber?
150 g Hammelleber: 219 kcal, 34 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hammelleber?
200 g Hammelleber: 292 kcal, 46 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hammelleber?
250 g Hammelleber: 365 kcal, 57 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V536182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
