Wissen, was auf dem Teller ist
Hammelleber
Kalorien und Nährwerte
roh
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.3 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 21 g | 3 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 4,5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 42 g | 6 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 53 g | 7,5 g | 9,9 g |
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Fragen zu Hammelleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Hammelleber?
100 g Hammelleber: 132 kcal, 21 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
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250 g Hammelleber: 330 kcal, 53 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V536100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
