Wissen, was auf dem Teller ist

Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch

Kalorien und Nährwerte

gebraten ohne Fett (im Ofen)

272

Kalorienkcal pro 100 g

Protein22 g

Kohlenh.1,4 g

Fett20 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	272	22 g	1,4 g	20 g
50 g	50 g	136	11 g	0,7 g	9,9 g
150 g	150 g	408	33 g	2,1 g	30 g
200 g	200 g	544	44 g	2,8 g	39 g
250 g	250 g	680	55 g	3,5 g	49 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch?

100 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch: 272 kcal, 22 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch?

50 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch: 136 kcal, 11 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch?

150 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch: 408 kcal, 33 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch?

200 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch: 544 kcal, 44 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch?

250 g Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch: 680 kcal, 55 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) U063162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe