Wissen, was auf dem Teller ist
Griechischer Salat
Kalorien und Nährwerte
ohne zusätzliches Dressing
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.6 g
Kohlenh.2.5 g
Fett4.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 2.6 g 5%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 4.5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 2.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.6 g | 2.5 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.3 g | 1.3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.9 g | 3.8 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5.2 g | 5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6.5 g | 6.3 g | 11.3 g |
Fragen zu Griechischer Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Griechischer Salat?
100 g Griechischer Salat: 63 kcal, 2.6 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Griechischer Salat?
50 g Griechischer Salat: 32 kcal, 1.3 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Griechischer Salat?
150 g Griechischer Salat: 95 kcal, 3.9 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Griechischer Salat?
200 g Griechischer Salat: 126 kcal, 5.2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Griechischer Salat?
250 g Griechischer Salat: 158 kcal, 6.5 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Quelle: ausnut F007781 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe