Wissen, was auf dem Teller ist
Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung
Kalorien und Nährwerte
gewürfelt, für Kleinkinder
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22,6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0,1 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 4 | 0,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 25 | 1 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 33 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
Fragen zu Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung
Wie viele Kalorien haben 100 g Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
100 g Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 29 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
1 Portion (28,4 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 8 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
2 Portionen (56,7 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 16 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
½ Portion (14,2 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 4 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
3 Portionen (85,1 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 25 kcal, 1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
4 Portionen (113,4 g) Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 33 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
50 g Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 15 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung?
150 g Gewürfelte grüne Bohnen Babynahrung: 44 kcal, 1,8 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172273 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe