Wissen, was auf dem Teller ist
Gesalzene Puffsnacks
Kalorien und Nährwerte
Kartoffelgeschmack
475
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.6 g
Kohlenh.60.6 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 475 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 60.6 g 22%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 6.5 g 32%
- Ballaststoffe 3.7 g 13%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 1230 mg 53%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 69 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 33.8 mg 3%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 40.2 mg 10%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 710 mg 15%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kupfer 0.18 mg 20%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selen 0.95 µg 2%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 4.6 g | 60.6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.3 g | 30.3 g | 11.5 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 6.9 g | 90.9 g | 34.5 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 9.2 g | 121.2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 11.5 g | 151.5 g | 57.5 g |
Fragen zu Gesalzene Puffsnacks
Wie viele Kalorien haben 100 g Gesalzene Puffsnacks?
100 g Gesalzene Puffsnacks: 475 kcal, 4.6 g Eiweiß, 60.6 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gesalzene Puffsnacks?
50 g Gesalzene Puffsnacks: 238 kcal, 2.3 g Eiweiß, 30.3 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gesalzene Puffsnacks?
150 g Gesalzene Puffsnacks: 713 kcal, 6.9 g Eiweiß, 90.9 g Kohlenhydrate und 34.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gesalzene Puffsnacks?
200 g Gesalzene Puffsnacks: 950 kcal, 9.2 g Eiweiß, 121.2 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gesalzene Puffsnacks?
250 g Gesalzene Puffsnacks: 1188 kcal, 11.5 g Eiweiß, 151.5 g Kohlenhydrate und 57.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 38106 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe