Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesaft-Cocktail
Kalorien und Nährwerte
natriumarm, aus der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 19 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 54,3 mg 60%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 254 g | 48 | 2,3 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 Portionen | 508 g | 97 | 4,6 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ Portion | 127 g | 24 | 1,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 762 g | 145 | 6,9 g | 25 g | 2,4 g |
| 4 Portionen | 1016 g | 193 | 9,2 g | 34 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,3 g | 0,8 g |
Fragen zu Gemüsesaft-Cocktail
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesaft-Cocktail?
100 g Gemüsesaft-Cocktail: 19 kcal, 0,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (254 g) Gemüsesaft-Cocktail?
1 Portion (254 g) Gemüsesaft-Cocktail: 48 kcal, 2,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (508 g) Gemüsesaft-Cocktail?
2 Portionen (508 g) Gemüsesaft-Cocktail: 97 kcal, 4,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127 g) Gemüsesaft-Cocktail?
½ Portion (127 g) Gemüsesaft-Cocktail: 24 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (762 g) Gemüsesaft-Cocktail?
3 Portionen (762 g) Gemüsesaft-Cocktail: 145 kcal, 6,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1016 g) Gemüsesaft-Cocktail?
4 Portionen (1016 g) Gemüsesaft-Cocktail: 193 kcal, 9,2 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesaft-Cocktail?
50 g Gemüsesaft-Cocktail: 10 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesaft-Cocktail?
150 g Gemüsesaft-Cocktail: 29 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170473 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe