Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüseomelett mit Parmesan
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.2,7 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 9,1 g 12%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,3 g | 2,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,1 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,7 g | 23 g |
Fragen zu Gemüseomelett mit Parmesan
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüseomelett mit Parmesan?
100 g Gemüseomelett mit Parmesan: 127 kcal, 8,3 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüseomelett mit Parmesan?
50 g Gemüseomelett mit Parmesan: 64 kcal, 4,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüseomelett mit Parmesan?
150 g Gemüseomelett mit Parmesan: 191 kcal, 12 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüseomelett mit Parmesan?
200 g Gemüseomelett mit Parmesan: 254 kcal, 17 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüseomelett mit Parmesan?
250 g Gemüseomelett mit Parmesan: 318 kcal, 21 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0033J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe