Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüse-Babycracker
Kalorien und Nährwerte
Babynahrung, Gemüse
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 477 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 13 g —
- Natrium 633 mg 28%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin C 50,5 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,1 mg 54%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 41 mg 3%
- Eisen 4,2 mg 23%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 198 mg 16%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,77 mg 33%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8,4 g | 63 g | 20 g |
| 1 Portion | 0,7 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 1,4 g | 7 | 0,1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| ½ Portion | 0,4 g | 2 | 0 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 2,1 g | 10 | 0,2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 4 Portionen | 2,8 g | 13 | 0,2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,2 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 17 g | 126 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 21 g | 157 g | 49 g |
Fragen zu Gemüse-Babycracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüse-Babycracker?
100 g Gemüse-Babycracker: 477 kcal, 8,4 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (0,7 g) Gemüse-Babycracker?
1 Portion (0,7 g) Gemüse-Babycracker: 3 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1,4 g) Gemüse-Babycracker?
2 Portionen (1,4 g) Gemüse-Babycracker: 7 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (0,4 g) Gemüse-Babycracker?
½ Portion (0,4 g) Gemüse-Babycracker: 2 kcal, 0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (2,1 g) Gemüse-Babycracker?
3 Portionen (2,1 g) Gemüse-Babycracker: 10 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (2,8 g) Gemüse-Babycracker?
4 Portionen (2,8 g) Gemüse-Babycracker: 13 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüse-Babycracker?
50 g Gemüse-Babycracker: 239 kcal, 4,2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüse-Babycracker?
150 g Gemüse-Babycracker: 716 kcal, 13 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170972 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe