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Gemischter grüner Blattsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Schmanddressing
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.4,1 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 1,6 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,8 g | 2,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 2,4 g | 6,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 3,2 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 4 g | 10 g | 43 g |
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Fragen zu Gemischter grüner Blattsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischter grüner Blattsalat?
100 g Gemischter grüner Blattsalat: 174 kcal, 1,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
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50 g Gemischter grüner Blattsalat: 87 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
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200 g Gemischter grüner Blattsalat: 348 kcal, 3,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemischter grüner Blattsalat?
250 g Gemischter grüner Blattsalat: 435 kcal, 4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: slv 442 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
