Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack
Kalorien und Nährwerte
angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 375 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 83 g 30%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 6,3 g 23%
- Zucker 31 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamin B6 1,4 mg 82%
- Folat (B9) 171 µg 43%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineralstoffe
- Eisen 10,7 mg 59%
- Magnesium 52 mg 12%
- Phosphor 143 mg 11%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,35 mg 39%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6,5 g | 83 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,3 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,8 g | 125 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 13 g | 166 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 16 g | 208 g | 10 g |
Fragen zu Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack?
100 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack: 375 kcal, 6,5 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack?
50 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack: 188 kcal, 3,3 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack?
150 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack: 563 kcal, 9,8 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack?
200 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack: 750 kcal, 13 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack?
250 g Frühstückszerealie, Weizen und Mehrkorn, Schokoladengeschmack: 938 kcal, 16 g Eiweiß, 208 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-762 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe