Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen
Kalorien und Nährwerte
mit Früchten, mit zugesetzten Vitaminen B1, B2, B3, Folat und Eisen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 344 kcal —
- Eiweiß 9,5 g 19%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 8,3 g 30%
- Zucker 22 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,5 g | 70 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,8 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 14 g | 104 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 19 g | 139 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 24 g | 174 g | 2,8 g |
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Fragen zu Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen?
100 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen: 344 kcal, 9,5 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen?
50 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen: 172 kcal, 4,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen?
150 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen: 516 kcal, 14 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen?
200 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen: 688 kcal, 19 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen?
250 g Frühstückscerealien aus kleinen Vollkornkeksen: 860 kcal, 24 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: ausnut F010418 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
